今日の出来事 水分摂ってる?
午後になったら今日はどれくらいお水を飲んだか
それを考える
水分ってなかなか摂れないものだって痛感する
母には毎日ポット一つ分は飲んでねと言っていた
お茶が好きだったのでその分はクリアしていた
だいたいが2リ...
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