今日の出来事 2000歩
膝が痛くて歩くのが辛い
けど座ってばっかりいたら
おなか周りに浮袋が出来た
浮袋とは名ばかりでなんの役にもたたない
歩いてみたらどうだろうか
けど歩いて消費するカロリーなんてほんの少し
体重や速度によっ...
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