外に出られない

外に出られなくなってしまった

とにかく寒くて外に出られない

雪が積もる前の今時期が一番寒いと思う

そう思うのは私だけだろうか

窓から外を眺めても庭は枯れ草があるだけで

さほど変化がないのに

なんでか寒い感じがしてくるのが不思議

それに加えて

冬眠が近くなったみたいに眠くて眠くて

座っていても眠い

ちょっと横になるとス～っと眠りに入り込む

そんなところに今日はリウマチの自己注射をしたせいか

眠いはだるいわ

これも副作用なんだろうか

こんな眠気に捕らわれているような日だけど

最近は日に２回はちゃんと食事をしている

以前は午後に一回だったけど

今はお昼と夕方の２回

これ毎日の習慣になって来た

もともと食事の時間はバラバラだったから

それから考えると食事だけは規則的な毎日といっていい

それと一人分の味噌汁は面倒で作らなかったけど

最近はちゃんと作っている

味噌汁だけは作り置きじゃ何か美味しくない気がする

味噌玉も作ってみたけど

やっぱり都度作るのが美味しいと思う