暑い！
って言っても今の気温は２１度だから
さほど高いわけじゃないよ。
湿度が９７％って高いのが暑い原因だと思う。
ジッとしていても暑いんだけど、３０度超えの本州に
比べたら過ごしやすいとは思う。
以前、出張で東京方面に行ったんだけど
梅雨明けですごく暑かった思い出がある。
歩いているときは良いけど、立ち止まると全身から
汗が噴き出す。
これと同じ感じは、北海道でもあるよ。
とってもローカルなんだけど
気温が３０度超えの時に、ミニトマトのハウスで仕事したの。
暑かったよ～！
水分を摂らないとダメなんだって思って、水を飲むんだけど
飲んだ分がすぐに汗になって噴き出してくる感じさ。
今は、家の中での脱水症が多いって聞いたから
頑張って麦茶を飲んでいる。
あんまり冷たいのは嫌だから、室温位の温度で飲んでるよ。
我が家のある地域は、夏のお天気でもアームカバー？は
してる人はいなかったけど
最近はアームカバーをしている人を多く見かける。
早くからこうやって予防をしていたら
顔のシミも少なかったんだろうね、なんて反省している。
けどさ、化粧をするのも嫌だしね、シミはしょうがないか。
今年はこのまま暑い夏に入りそうだから
水分はしっかりと摂って夏バテしないようにするよ。
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