やっぱり…

やっぱり眠れないのかな。

一昨日の夜に、２２時から０時まで熟睡してから時間が狂ったよ。

昨日の昼間は、お買い物に誘ってもらったし頑張って眠らずにいたんだけどね。

眠れるっていうチョコも貰ったんだけど

結局、眠ったのは今朝の５時。

以前はね、睡眠導入剤を病院から貰っていたんだけど。

効果が超短時間、大体２時間で血液中から消えるから、後をひかないで良い薬

だって言われている。

入院している人や、外来に来て処方されている人には、眠ろうと思う直前に

飲んだら、すぐに横になって下さいねって説明していたんだ。

私の場合はちょっと難しい。

飲んでもなかなか眠れないし、熟睡するとだいたいのところ３時間で目が覚める。

服用する時間だ難しいんだよね。

３時間が朝の５時とかなら良いんだけど、２時とか３時ならすごく困る。

なんかね、睡眠不足って考えてしまって、仕事中に眠くなったらどうしようって

思ってしまうんだよね。

そういう事はほとんどなかったんだけど。

だいたいのところ、３時間の熟睡で昼間はすっきりなんだよね。

自分としては良い事だってだって思う事にしてる。

だってね、２～３時間の睡眠時間で間に合うってお得だよ。

そんな訳で、夜間専門看護師は自分にあった就業形態だったよ。

何かの研究とかしていたら役にたっていたかもね。

自分の持っているもので満足する事って必要だよね。

上を見ても下を見てもきりがない。

自己満足って言われたら、それだけの事だけど。

今は、自分のすべてに満足している。

しいて言えば、お金が欲しいかな。

それもたくさんじゃなくて少しだけ。

身の丈に合わない物を持つのはどうなんだろうって考えるからさ。

「幸せ？」って聞かれて、「幸せだよ！」って即答できる自分が

いるって、本当に幸運！