日本では、あの感染が落ち着いてきたかに思えたのに、今度は新しい株が
欧米で出てきたとの事だ。
あまり広がらずに落ち着いてくれたら良いと思う。
あの感染症が広がって、そろそろ２年になるが、それぞれの生活も変化を
余儀なくされてしまった。
こういう状態になるなんて、３年前には思いもよらなかった。
外出はもとより、飲食店の提供サービスも制限されて、その為に仕事が
なくなった人や減ってしまった人も多いと聞く。
それに伴う、さまざまな余波も出てきている。
外出の機会が減ったことで、ストレスも溜まってきているのはではと思う。
旅行に行って、美味しい料理を食べ、温泉に入る事が楽しみだった私も、
簡単には行く事が出来なくなってしまった。
これから冬に向かうので、家にこもっていると良いと言えばそうなのだが。
ここ数日は、とても良く眠れて食事も美味しいが、本を読む気がなくなっ
ている。
こういう事は以前からあり、日に何冊もの本を読み続けたり、全然そういう
気がなくなったりという事が、年に数回あった。
なのであまり気にもしてはいないが。
このブログを始めてから、自分の最大の欠点であった３日坊主を返上できたが、
今は読書をしたくないのと同時に、何を書いたらいいのかが思い浮かばない。
けど、せっかく今まで書き続けてきた以上、休むことは論外なので書き続けて
行こうと頑張っている。
先日、元同僚が持ってきてくれた本の中に、こんな一説があった。
『半径１メートルを片付けよう』
今回の感染症の為に、日本はもとより世界中の人が不自由な生活を強いられて
おり、変わってしまった暮らし方のせいで、ストレスを抱えている人が多いの
ではないか。
それぞれが色々と工夫をしても、イライラする気分からは抜け出しにくい。
そうすると、きちんと暮らそうという気力がなくなってしまう。
そんな時に、半径１メートルだけを片付けてみませんかと言うのだ。
この言葉は、あるフレンチレストランのシェフの言葉だそうで、自分の手の
届く範囲をきれいにする事で、気持ちも落ち着くと言う事らしい。
このシェフにとって、半径１メートルは自分の内面ととらえて、内面をきれい
にする事で、心も整理されすっきりするというのだ。
手の届く範囲だけと思うと、さほど無理な事ではない。
そう思って自分の周りを見てみると、なんと雑然としているのかと思った。
少しだけ、ほんの少し、自分の手の届く範囲だけを整理してみようと思った。
もちろん思っただけではだけではなく、実践が伴わなくてはならない。
朝起きてから、終日をダラダラと過ごしてきた事を反省して、明日からは、
自分の手の届く所だけでも整理していこう。
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