散歩と雨と筋肉痛

数か月ぶりに雨の音を聞いた

夜中に玄関前の小さい屋根にぶつかる雨音が聞こえた

ちょっとうるさいかな

最近は気温が高いから夜は暖房を消して眠っている

ちょうど良い室温と雨の音は心地よい眠りを誘う

そのおかげか昨夜もぐっすりと眠った

めざめて窓から外を見たら暗い

外が暗いのは夜明けだからか雨降りのせいか

まさかお昼に近いのか

そんなに眠ったとは思えないけど

眠ったのが3時ころだからひょっとしてもうお昼前?

まさかね~

さあ起きてコーヒーでも飲もうかな

カーテンを開けてコーヒーを一口飲んで時計を見たら

なんと…6時半

そとからカラスの声がカーカーカーと聞こえた

いや~3時間半だけどよく眠った気がする

やっぱり久しぶりに散歩をしたせいだろうか

昨日の散歩は本当に久しぶりだった

途中でくじけそうになったのは内緒

歩いているうちに身体が前に傾くから

近くの家のガラスにチラッと写してみて

背筋を伸ばしたり

時々立ち止まって空を眺めるふりをした

今日は筋肉痛が酷い

一歩だすのが結構にたいへんだ

いや待てよ?

昨日の今日で筋肉痛って?

私って割と若いのかもしれないよ

筋肉痛は年齢が高くなるとなるほど遅く出るらしい

それから言うと

ほらやっぱり私って若いかも

けどしばらくぶりにしては歩きすぎたかも

雪がなくなったからその気になって歩いてしまった

やっぱり少しセーブしながら歩こう

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