暑かった～！
外の天気を見ながらシーツ類の洗濯
外に干して
風に揺れる洗濯物が目にとっても気持ちがいい
まだまだエアコンはいらないだろう
そう思っているうちに気温は上がる
そうだ
こういう暑い日は熱いラーメンだ
野菜をたくさん入れて
中華だしに他の調味料を足して塩で味付け
スープの出来上がりに合わせて麺を茹でる
いそいそとテーブルに運んだ
暑い日の熱いラーメンってやっぱり熱い
これは当たり前か
食べる前に顔に当たる湯気がもう熱い
それでも美味しかったラーメン
そのまま少しだけ横になった
（もう牛になっても良いんだ）
でそのまま眠ってしまった
たまに外から聞こえる拡声機の声が
これまた眠りを誘う
暑くて暑くて
ジトっと出る汗と一緒に体力が出ていくみたい
元からあまりない体力だから…か
あれ？暑いけど頭も痛いな
今日って水分は摂っただろうか？
午前中に紅茶を飲んだだけだった
こりゃ～水分不足かもしれない
熱中症まで行かなくても水分が足りてない
麦茶を飲もう
１８時を回ったら風が冷たくなってきた
最近は高い気温と低くなる時がはっきりしている
本当に驚くほどだ
涼しくなっても水分はしっかりと摂らないと
意識して飲まないと水分が不足する
高齢になると水を飲むことが少なくなるから
気にしていこう
コメント